Este Martes 24 de Julio de 11:00 am a 1:00 pm se estará dictando una clase de Rocket II y Pranayama con música en vivo organizada por Mariangel Romero Y Yoshio Hama.Costo 20.000 Bs. por persona.

En estas clases, vamos a penetrar un poco más sutilmente dentro de cada asana hasta encontrar los detalles que hacen de ella una postura más cómoda y precisa, al mismo tiempo que experimentar sus inigualables beneficios corporales mentales y espirituales.

Las instrucciones primordiales de las posturas más básicas y su aplicación en posturas más avanzadas. Recordar, que así como el cuerpo luce afuera, también algo existe dentro que es su reflejo.

La utilización de objetos externos a nuestro cuerpo (La pared, cinturones, cobijas, bloques, sillas, etc), permiten la permanencia y corrección de posturas que a veces no nos encontramos en la posibilidad de ejecutar.

Vive de una práctica más consciente y alineada

INSTRUCTORA CAROLA PEREZ
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TALLERES CON JUAN CARLOS LINARES

Las manipulaciones son una terapia corporal en equipo que incorporan estiramientos, técnicas del Shiatsu y algunas posiciones del Yoga para:
- Incrementar la flexibilidad en las articulaciones.
- Estimular y restablecer el equilibrio energético.
- Ayudar a desbloquear contracciones musculares.
- Lograr una relajación profunda.

Las respiraciones Zen con sonidos vocales despiertan los 7 centros de energía que rigen: los instintos, la voluntad, emoción, sensibilidad, intuición y creatividad.
COSTO: 160.000 Bs. por persona. Pagar en la primera sesión.

LUGAR: Edificio SAN MICHELLE
A una cuadra del Centro Comercial
Bello Campo, buscando la iglesia.

FECHAS: SÁBADOS 21 Y 28 DE JULIO.
HORAS: 12.00 p.m. a 5.00 p.m.
Venir en ropa cómoda de ejercicio, yoga mat o toalla grande.

JUAN CARLOS LINARES. Profesor con diversos entrenamientos corporales: yoga, danza moderna, ballet, danza Buto. En NY obtiene la certificación como instructor de Yoga en Yoga Unión. Trabaja en varios centros de Yoga en Caracas. Ha dictado clases y talleres en NY en el St. Luke’s Roosevelt Hospital y Yogastudio en Bogotá.
Teléfonos: 7820569- 04165212497

Shanti significa “paz”, así de sencillo. Es un bello significado y también un hermoso sonido. Se repite shanti tres veces, igual que muchos cantos. Puede interpretarse como paz en cuerpo, habla y mente (es decir, en todo nuestro ser) o como un deseo de paz individual, colectiva y universalmente.

Nació en el pueblo de Muchukunte, estado de Karnataka, en 1888, en el seno de una familia cuyo origen se remonta a un yogui del sur de la India que vivió entre los siglos VII y VIII de nuestra era.

De la mano de su padre, con apenas cinco años, comenzó sus estudios de Yoga. Ya de adulto, obtuvo el equivalente a un doctorado en sánscrito, filosofía de la India, ayurveda y religión védica. En 1919 viajó al Tibet, en donde estudió durante siete años, junto a Rama Mohana Brahmacari, el uso de asanas y pranayama para sanar a personas con problemas de salud; junto a este maestro también aprendió vinyasas (fluidas secuencias de movimientos y saltos mediante la práctica del Yoga). (more…)